Что именно происходит с человеком в процессе психотерапии? Растет умение задавать нужные вопросы, ясно видеть происходящее, различать опасное и питательное. Цитата ниже — как раз об этом. «Женщинам, как и волчатам, нужно такое же введение, которое научило бы их, что внутренний и внешний миры не всегда сулят безоблачные радости. Ведь многие женщины не знают даже той самой первой науки оRead More →

Вопрос о том, что клиент получает в результате психотерапии, возникает часто. Приведу небольшой и наверняка неполный список. повышение самооценки присвоение авторства своей жизни, жизнь «изнутри», а не в ответ на внешние раздражители повышение уровня уверенности возрождение интереса к жизни снижение остроты проблем большая вера в собственную компетентность формирование навыка говорения о себе навык осознавания/выражения чувств навык построения отношений В целомRead More →

Мне 26 лет. Я очень одинока, моя жизнь напоминает сплошную рутину. Я все время думаю и переживаю, что про меня скажут другие.  Мне всегда кажется, что вокруг меня все какие-то особенные и умные,  а я обычная  неудачница. Инна. Добрый день. Страх чужого мнения и оценки присущ очень многим людям,  но с этим можно успешно справляться.  На основании чего вы считаетеRead More →