Что именно происходит с человеком в процессе психотерапии? Растет умение задавать нужные вопросы, ясно видеть происходящее, различать опасное и питательное. Цитата ниже — как раз об этом. «Женщинам, как и волчатам, нужно такое же введение, которое научило бы их, что внутренний и внешний миры не всегда сулят безоблачные радости. Ведь многие женщины не знают даже той самой первой науки оRead More →

Работа в песочнице относится к арт-методам и применяется при целом ряде психологических проблем — сложные межличностные отношения, семейные проблемы, психологические травмы, жизненные кризисы, неврозы, депрессии. Когда трудно начать говорить и легче выражать себя другим способом, когда нет конкретного запроса, а есть ощущение общей неудовлетворенности, потери радости и смысла жизни, когда ресурсы легче искать через символический язык историй и образов, творческаяRead More →

Мне 26 лет. Я очень одинока, моя жизнь напоминает сплошную рутину. Я все время думаю и переживаю, что про меня скажут другие.  Мне всегда кажется, что вокруг меня все какие-то особенные и умные,  а я обычная  неудачница. Инна. Добрый день. Страх чужого мнения и оценки присущ очень многим людям,  но с этим можно успешно справляться.  На основании чего вы считаетеRead More →

Мой муж меня бесит. Мы практически не общаемся, практически не помогает по дому, ребенок и весь быт на мне. Он просто живет рядом, но мы вообще как чужие. Тяжело так жить. Что мне делать? Алена, 25 лет. Алена,  трудно ответить коротко на этот вопрос. Здесь имеет значение ваш семейный стаж – как долго вы вместе,  чем занимаетесь  вы  и чемRead More →

Основной продукт психотерапии – изменения. Прописная истина   Профессия психолога в нашей стране — одна из самых мифологизированных. Существует масса стереотипов о том, кто такие психологи и что они способны сделать с человеком. Обращение к психологу рассматривается как неоднозначный поступок, о котором не слишком удобно говорить. Это считается признаком наличия неких неудобоваримых проблем, и еще признаком слабости. Бытует мнение, чтоRead More →