Что именно происходит с человеком в процессе психотерапии? Растет умение задавать нужные вопросы, ясно видеть происходящее, различать опасное и питательное. Цитата ниже — как раз об этом. «Женщинам, как и волчатам, нужно такое же введение, которое научило бы их, что внутренний и внешний миры не всегда сулят безоблачные радости. Ведь многие женщины не знают даже той самой первой науки оRead More →

Меня перестала радовать жизнь, просто грустно все время или ровно, нет эмоций. Это происходит уже в течении двух лет, ездила на море, думала будет какой то всплеск положительных эмоций и станет лучше, но не стало, на море было так же ровно((( Такое чувство что все умерло внутри… что делать? Что делать — идти к психологу и разбираться. Такое ощущение, чтоRead More →

Доктор, я постоянно волнуюсь и тревожусь. По натуре я очень впечатлительный человек. И часто не могу расслабиться, потому что думаю постоянно о какой-то проблеме или о возможной опасности, риске. Что делать, чтобы как-то выйти из этого состояния? Под описанное вами состояние подпадает масса вещей, и которая из них ваша, сходу сказать нельзя. Тревожность может быть связана с какой-либо важной темойRead More →

У меня большая проблема. Я пессимист… до мозга костей и мне от этого плохо. Понятия не имею, что с этим делать. Много раз пыталась себя сломать, но ничего не выходит. Я обожаю жизнерадостных и позитивных людей)). Всегда им немного завидовала и думала: «Как им это удается?». Мне всегда было интересно, многое бы изменилось в моей жизни, если бы я былаRead More →

Мне 26 лет. Я очень одинока, моя жизнь напоминает сплошную рутину. Я все время думаю и переживаю, что про меня скажут другие.  Мне всегда кажется, что вокруг меня все какие-то особенные и умные,  а я обычная  неудачница. Инна. Добрый день. Страх чужого мнения и оценки присущ очень многим людям,  но с этим можно успешно справляться.  На основании чего вы считаетеRead More →

Наткнулась на эту картинку и подумала — вот так часто и бывает. Гордость или что-то другое не позволяет признать, что ты застрял и нуждаешься в помощи, поэтому в ход идут разнообразные средства:  я не застрял,  все так и планировалось, и вообще, играть в рака-отшельника чрезвычайно интересно. Вопрос только в том, как в таком положении меняются возможности Эдуарда — может лиRead More →