— Все плохо. — Почему ты так думаешь? — Потому что у меня катастрофический стиль мышления. Правда, какое оно — мышление человека, у которого все плохо? Если не брать в расчет особые состояния, такие как ПТСР и психиатрические диагнозы, например, а говорить об условной здоровой норме, с которой, по идее, и работают психологи, то здесь картинка получается следующая. В когнитивно-поведенческойRead More →

У меня большая проблема. Я пессимист… до мозга костей и мне от этого плохо. Понятия не имею, что с этим делать. Много раз пыталась себя сломать, но ничего не выходит. Я обожаю жизнерадостных и позитивных людей)). Всегда им немного завидовала и думала: «Как им это удается?». Мне всегда было интересно, многое бы изменилось в моей жизни, если бы я былаRead More →

Я иногда подозреваю себя в ненормальности.  Мне кажется, нормальный человек не может столько злиться и находиться в подавленном настроении. Как мне узнать наверняка, есть ли у меня психические отклонения? Мария, 19 Мария. Психическими заболеваниями занимается психиатрия, но для начала было  бы достаточно визита к психологу. В целом и злость, и печаль, и раздражение – обычные человеческие чувства и испытывать ихRead More →