Мифы и реальность психологического консультирования

Мифы и реальность психологического консультирования

Основной продукт психотерапии – изменения.
Прописная истина

 

Профессия психолога в нашей стране — одна из самых мифологизированных. Существует масса стереотипов о том, кто такие психологи и что они способны сделать с человеком.

Обращение к психологу рассматривается как неоднозначный поступок, о котором не слишком удобно говорить. Это считается признаком наличия неких неудобоваримых проблем, и еще признаком слабости. Бытует мнение, что справляться с собственной жизнью надо самостоятельно, не прибегая к помощи, а тем более к помощи психолога.

На самом деле, обращение к психологу говорит как раз о внутренней силе человека — как минимум, о способности признать наличие проблемы.

Итак, что у нас обычно «против»:

Здоровые люди к психологу не ходят

К психологу ходят как раз здоровые люди, у которых возникли затруднения. У нас часто путают психологов – психотерапевтов и психиатров. Последние работают как раз с людьми, у которых есть психические заболевания.

Я могу справиться со всем сам

Часто психологические проблемы пытаются решить самостоятельно – через чтение специальной литературы, осмысление, применение психологических методик. До определенной степени это имеет смысл, но работа с психологом обладает одним неоценимым преимуществом.

В психологической работе Вы находитесь в контакте с живым специально обученным человеком. Именно в контакте проявляются привычные способы человека обращаться со своими проблемами, со своими ближними и со своей жизнью. Контакт с психологом позволяет рассмотреть это все словно через увеличительное стекло и сделать очевидным то, что раньше ускользало от внимания. Контакт с психологом – это пристальное внимание к тому, как вы проживаете свою жизнь и возможность постепенно, шаг за шагом, научиться проживать её по-новому.

Мне помогут друзья

Помощь друзей и задушевные разговоры — это хорошо. Вопрос в том, насколько это действенно. Такую помощь можно сравнить с временным обезболиванием, которое не решает проблему в целом. Отношения с психологом отличаются от дружеских. Это особый тип отношений, в котором присутствует доверие и принятие. Психолог не навязывает клиенту своих мыслей и способов жизни, не дает советов, а помогает самостоятельно найти приемлемый способ жизни. Психолог также не берет на себя ответственность за вашу жизнь, поэтому обращение к психологу подразумевает готовность самому взять эту ответственность на себя.

Психолог может манипулировать сознанием другого человека и видит всех насквозь и на два метра вглубь

Психолог отличается от обычно человека суммой знаний и опыта, а также тем, что уже проработал свои проблемные зоны, либо постоянно прорабатывает их. В остальном психологи вполне обычные люди, со своими проблемами, радостями и горестями.

Что же реально делает психолог:

  • Выслушивает без навязывания своего мнения или советов
  • Работает с клиентом вне зависимости от его религиозной, национальной и расовой принадлежности
  • Создает безопасные условия для того, чтобы клиент мог говорить о себе и активизировать процесс личностного роста. Поясняет непонятное, внимателен к тому, как клиент чувствует себя в процессе работы.

Чего психолог не делает:

  • не выписывает лекарства
  • не совершает магических действий по отношению к третьим лицам (верну мужа по фотографии).

Чего не стоит ждать от работы с психологом.

  • Волшебных быстрых результатов.
  • Не менее волшебных рецептов

Что, помимо изменений, является результатом работы с психологом

  • более спокойное отношение к жизни
  • терпимость к себе и другим
  • развитие новых навыков и способностей
  • появление в жизни новых людей и возможностей
  • большая удовлетворенность жизнью, способность получать от нее большее удовольствие
  • переосмысление опыта
  • способность находить для себя опору и поддержку в жизни.

Обратиться к психологу человек может только самостоятельно. Нередко бывает, что заботливые близкие пытаются к психологу своего, как им кажется, проблемного родственника. В данном случае это не работает – для полноценной работы человек должен иметь сильные внутренние мотивы и обратиться к психологу сам.

При перепечатке материалов сайта ссылка обязательна.

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.