Адаптация на работе

Адаптация на работе

После декретного отпуска вышла на работу. За то время, что я сидела с ребенком, сменились почти все сотрудники. Чувствую, что придется заново вливаться в коллектив, подчиняться новым правилам… Никак не могу привыкнуть. Решаю, оставаться или уволиться.

Анна, 28.

Анна, по сути, вы пришли на строе место работы как в совершенно новый коллектив. И в этом новом коллективе вам нужно как-то осваиваться. Та же задача будет стоять перед вами, если вы уволитесь с этого места и перейдете на новое место работы. Очевидно, вы нелегко воспринимаете перемены. Подумайте, что для вас самое сложное в изменившейся обстановке, что доставляет вам наибольший дискомфорт. Возможно, это связано с необходимостью общаться с новыми людьми. Здесь полезно понаблюдать, как вы вообще строите общение, каковы ваши ожидания и привычные модели поведения.

Сейчас вам лучше  найти оптимальную дистанцию общения с коллегами. Не стесняйтесь обращаться за помощью  к более опытным сотрудникам, будьте умеренно открыты и приветливы, повышайте ваш профессиональный уровень.

В целом период адаптации может длиться до 3-4 месяцев.

В этой рубрике публикуются ответы на вопросы, размещенные в течение 2013-2014 года в газете «ПроГород НН» в рамках проекта «Спросите психолога»

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.